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【灵山秀水 养心玩】双卧七天 武汉、武当山、神农架、三峡大坝、葛洲坝、西陵峡

【灵山秀水 养心玩】双卧七天 武汉、武当山、神农架、三峡大坝、葛洲坝、西陵峡
【灵山秀水 养心玩】双卧七天 武汉、武当山、神农架、三峡大坝、葛洲坝、西陵峡
【灵山秀水 养心玩】双卧七天 武汉、武当山、神农架、三峡大坝、葛洲坝、西陵峡
【灵山秀水 养心玩】双卧七天 武汉、武当山、神农架、三峡大坝、葛洲坝、西陵峡
市场价:¥3280
神舟价:¥3280
出发城市:北京   提前报名:请提前7天预订
出游人数:成人人   儿童
出发日期:

出发日期:

行程特色:

全程一车一导,贴心服务,一站式服务到底、让您享受真正的品质旅游;一次从身体到心灵的旅游从心看湖北 ---“灵山秀水养心玩”品质7日游(两坝一峡标准版)
(安心归元寺 调心武当山 栖心神农架 赏心大三峡)

行程特点:创意指数 ★★★★☆    养心指数★★★★★   体验指数★★★★☆   品质指数★★★★☆
这是一条可供休养身心的湖北深度品质游产品。
在归元寺,禅茶夜话,交流禅宗的自在安心之道。
在武当山,学套道家养生功,领悟道法自然的调心智慧。
在神农架,于纯净自然境地,将心带回安宁喜乐的本原。
在三峡,漂游于高峡的碧波柔情,见证盛世大国的豪迈。
每到一处,都能品尝到当地的好茶,全程“茶禅一味”!
特别安排湖北特色美食:归元养生素斋、武当太极羹、房县小花菇、神农原生野菜、萧品记养生茶宴。
让美味遇上舌尖触动您的心灵,带您品味舌尖上的湖北。

参考行程

  • 第1天北京-武汉  早餐×  中餐×  晚餐×   火车上

    北京乘火车硬卧赴武汉。参考车次:Z37次(20:47—07:06)/K157/K471/T289次

  • 第2天武汉-黄鹤楼  早餐×  中餐×  晚餐×   武汉

    参考酒店:武汉铁桥建国酒店景点:黄鹤楼火车或飞机抵达武汉。全国各地至武汉。上午抵达客人可自愿自行游览【黄鹤楼】、寻味【户部巷】。归元大觉酒店前台抽取大觉签,入住酒店;18:00归元宝莲养生素宴品尝大觉宾舍传承400年的经典素食,将仿荤素食做得和荤食一样的味道,既营养健康,也能满足肉食者习惯的口味,晚上在归元翠微禅茶坊“禅茶夜话”,和着美味的点心与清茶,可以欣赏到茶艺,古琴表演,大觉签文讲解,与居士高人面对面,谈笑之间增长智慧、愉悦人生!(请宾客18:00前抵达集合酒店,赠送素斋晚到视作放弃)今日之亮点:【安心—归元寺】初来湖北,落地武汉,即将远离红尘,入于名山大川,休养身心。先来借宿 “归元大觉宾舍”,让悠扬的钟声、清净的梵唱,洗去浊世的尘埃。

  • 第3天武汉—武当山  早餐√  中餐√  晚餐√   武当山

    参考酒店:武当山琼台宾馆或同级景点:武当山酒店早餐。后乘车前往武当山(全程高速约4.5小时左右),高速公路途经华中腹地的山水名城----襄阳古城(刘备三顾茅庐请诸葛亮出山的故事即发生在襄阳城西的卧龙岗)。中餐后【武当山】游览:【琼台中观】养生堂询医诊脉,了解道家的养生之道。可自愿自行乘坐索道登武当金顶,见证【紫禁城】的建筑奇迹,俯瞰壮丽的武当群山。晚住武当山上,可参加【“武当道茶夜话”】,听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念。今日之亮点:【调心—武当山】道法自然,是和谐的智慧。在武当山,我们所见的古建筑群、太极拳、养生术、音乐、饮食、作息,皆是“道法自然”的生动诠释。让我们在神奇的武当山,亲近自然和谐的道家生活,将道家的这份无为智慧带回家,清净我们的生活。

  • 第4天武当山—神农架  早餐√  中餐√  晚餐√   红坪镇

    参考酒店:红坪画廊阁(三星标准)或滑雪场天怡假日酒店(四星标准)景点:武当山这一天,我们起个大早,6:30左右跟着武当道人师父一起练习具有神奇功效的“武当养生功”, 学习道家导引吐纳养生六字诀,五形气功、八段锦等,还能欣赏到师父的武当拳术表演。早餐后游览三十六岩中最美丽的【南岩风景区】,外观规模宏大的武当道观【紫霄宫】,游览【太子坡】,中餐后乘车前往神农架(车程时间3.5小时左右),神农架品尝原生态野菜宴,晚入住青山之间的迷你小镇---红坪镇。今日之亮点:【调心—武当山】让我们在神奇的武当山,亲近自然和谐的道家生活,学一套简便易行的养生调心功,将道家的这份无为智慧带回家,清净我们的生活。

  • 第5天神农架—宜昌  早餐√  中餐√  晚餐√   宜昌

    参考酒店:宜昌民生酒店或同级景点:神农架自然保护区 神农祭坛风景区早餐后游览【神农架自然保护区】:游【风景垭神农谷】,在神农架原始森林静心品味神农架的纯净,再到【板壁岩】探秘野人,寻野人谜踪。下山途中游【小龙潭野考站】,可以看到可爱的金丝猴以及其它野生动物。中餐后游览【神农祭坛风景区】(游览时间约40分钟):拜祭华夏始祖“炎帝神农氏”,怀抱千年古杉王,让幸运与福气带回家;下午乘车前往宜昌(车程3小时左右),品尝萧品记养生茶宴,晚住宜昌。今日之亮点:【栖心—神农架】神农架所含藏的美,超乎想象!居然会有那样清新的空气,那么干净、多样的植被。从山脚到山顶,向上穿越好几个自然带。在这里,应该少按快门,多用心去体会,自然妙不可言。如果运气好,能在神农顶看到壮阔的云海。在沁人心脾的森林,把武当养生调心功拿出来练练,体验非同凡响!

  • 第6天葛洲坝—西陵峡—宜昌—北京  早餐√  中餐√  晚餐×   火车上

    景点:屈原故里文化旅游区 游船穿越过葛洲坝 西陵峡早餐后乘豪华游船,感受【游船穿越过葛洲坝】船闸的奇妙体验。然后进入两坝一峡景区,观赏【西陵峡】原味三峡风光。中餐后游【屈原故里文化旅游区】,访世界四大文化名人----屈原,凤凰山上揽高峡平湖风光,观世界级的水利工程三峡大坝全貌,傍晚返回宜昌,晚餐可自由自行品尝宜昌风味。傍晚返回宜昌,乘火车硬卧返北京。推荐车次:Z4(20:49/09:09)/T50/Z50次今日之亮点:【赏心—大三峡】葛洲坝与三峡大坝之间的西陵峡,很好地保留了大峡谷的风貌,只是原来的滚滚急流黄沙,变成了碧绿的清流。使这狂暴的大汉,多了几许俊逸柔情。大坝宽厚的高峡平湖,不但给予大地以润泽,还能点亮大半个中国。盛世大国的豪迈情怀,油然而生。特别设计安排了观秭归移民新城、访屈原故里,探索“路漫漫其修远兮我将上下而求索”的屈原精神。

  • 第7天北京  早餐√  中餐√  晚餐√   自理

    抵达北京,结算愉快的旅行。

服务标准

费用包含    
1、大 交 通:北京-武汉,宜昌-北京往返火车硬卧
2、小 交 通:包含全程两年内车龄舒适空调旅游车,武当山、神农架进山环保车、三峡段为座位观光豪华游船。
3、景点门票:含景点首道大门票:武当山、神农架、屈原故里文化旅游区
4、住宿标准:全程精选相当于四星标准的新酒店,神农架红坪为当地最好酒店,未挂星
5、团队用餐:4早餐4中餐3晚餐(特别赠送安排武汉归元大觉宾舍宝莲养生素斋,武当山安排道家养生素食、房县小花菇及汉江鱼宴、神农架原生态野菜宴、宜昌萧品记养生茶宴)
6、导游服务:当地优秀中文导游服务
7、保险服务:旅行社责任险
8、儿童价格:含当地旅游车位及景区观光车,不含往返大交通、不含床位和景区门票
9、特别赠送:体验活动:归元禅茶夜话、归元祈福早课、武当道茶夜话、武当道人教练武当养生功。


费用不含
1、景区小景点门票、景区内用车(电瓶车、游船、摆渡、索道等)武当山金顶及金顶索道为客人自愿自理,费用为索道往返170元/人,金顶小门票27元/人
2、自由活动、自行安排活动期间的用车、用餐及导游服务;
3、不含单房差,平时加收400元/人。
4、酒店内洗衣、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等有偿个人消费;
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因导致的额外费用。
6、团费中不含人身意外险,建议游客自行在旅行社购买

温馨提示

注意事项:
1、注意饮食卫生:提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生,不食用不卫生、不合格的食品及饮料,旅游者自行在外用餐时,注意环境卫生,在当地尽量少在路边小摊用餐。
2、做好个人防护:如旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊气候、地理条件,应采取必要的防护措施,充分了解目的地情况,备好相应的服装鞋、帽,做好防晒、防蚊虫、放高原反应等工作。晕车的旅游者,备好有效药物,旅途中有不良反应及时说明。
3、注意人身安全:请在自己能够控制风险的范围内活动,切记单独行动,注意人身安全,旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的,应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。
4、慎选自选活动:根据自身情况选择能够控制风险的自选项目,如有心脏病、高血压、恐高症等勿选择刺激性或高风险活动,潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动,更具危险性,请充分了解活动知识,服从指挥,建议另购特定保险。
5、防范水上风险:水上游览或活动时,应加倍注意安全,不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域,应听从指挥和合理的劝阻。
6、遵守交通规则:通过马路时走人行横道或地下通道,行车途中系好安全带,并不要随意在车内走动,老人和儿童要有成年陪护,以防不确定危险,车辆在颠簸路段过程中不要离开座位和饮食,,以免发生呛水或卡咽危险。
7、保管好贵重物品:贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务,勿放在交运行李、酒店房间或旅游巴士上,随身携带财务稳妥安置,不要离开自己的视线范围,游览、拍照、散步、购物时,随时注意和检查谨防被盗遗失。
8、携带旅行票证:旅行证件、交通票证请随身妥善保或由领队。导游保管,以避免遗忘、丢失。
9、保持通信畅通:请保持手机号码与预留在旅行社的一致,保持畅通有效,并注意将手机随身携带以备紧急联系,由于旅游者提供的手机号码与预留旅行社的不一致,导致无法正常联系的,造成的后果由旅游者承担。
10、个人消费:非旅行社行程安排的购物点、娱乐等项目,属旅游者个人消费行为,如产生纠纷或损失,旅行社概不负责。
11、旅游保险说明:旅行社已经购买了责任险,旅游者报名时可要求旅行社代买或自行购买旅游意外险,发生意外伤害时,以保险公司保单约定责任的赔付额为最 终赔付,旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动,游客自身疾病不在保险赔付范围之列,由自身疾病所产生一切费用均由游客自理, 一切后果均自担,旅行社及保险公司均不承担责任。
12、因道路交通事故造成游客人身及财产损失,将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿,我社给予协助。游客在旅游活动中,发生意外伤害时,旅行社协助游 客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案,游客或其家属自行缴付医疗费用,因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任。治疗结束后, 旅行社出具证明协助游客办理保险赔付的相关手续。
13、我社处理投诉以在当地填写的《湖南省旅游服务质量游客意见表》为准,请客人必须认真填写,反映自己真实的意愿。

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